jak to kiedys

[...] (jeśli jest się wytrenowanym i robi się to poprawnie, inaczej to łatwa droga do kontuzji). Jednak wolny muscle up, musi mieć false grip. False grip to ustawienie rąk jak poniżej: /SFD/Images/2016/4/16/3a469090e13744388856086888b57153.jpg i na drążku /SFD/Images/2016/4/16/fa18932f75bb47569db27879bd9c3b20.jpg W wielkim skrócie: to pozycja [...]

Na razie to zdecydowanie WKS, ale jak Azjaci się trochę bardziej piłką zainteresują, to mogą kiedyś nawet dorównać Europie. A co do Polski to przecież już jesteśmy potęgą

czytałem o TRT dzisiaj kilka faktów . 1.jak jesteś na TRT możesz wejść na ostrą bombkę w czasie training campu, i spokojnie zbić przed badaniem do poziomu dozwolonego.OFC wszystko na legalu. 2.PRZESTAJE się produkować swojego teścia,to nei jest tak ,że walisz cykl na TRT przez 2miechy odbl ,to już bierzesz non stop.I jest jakaś terapia co ci [...]

[...] ćwiartki i też było ok ale za to przy połówkach nabawiłem się bólu w prawym kolanem, na szczęście to już stara historia. Z ciekawostek to dodam że kolana też mi wysiadły jak robiłem 7 razy w tyg. tabate ze sprawli z wyskokiem po 9-10 powtórzeń na 20sek. także nie zawsze ciężar = się kontuzja. A co do walki to kibicuje belfortowi oby wyszedł [...]

kiedyś to kulturyści byli a teraz takie knury.. ja tam nie podziwiam obecnych kulturystów gdybym miał kasę co to za problem iść na siłkę, wp*****lać kilka razy dziennie i się kłóć. Tamci przynajmniej dbali o sylwetkę - symetrię i byli sprawni - uprawiali inne sporty np. JCVD a teraz to szkoda gadać nie wiem jak może kogoś takie coś kręcić..

http://www.youtube.com/watch?v=HN2ch4rAM3o&feature=player_embedded + http://www.fight24.pl/ksw-to-show-tak-samo-jak-kiedys-pride/

Nie nie poprostu chodzi o wygode bo pot nie zalewa twarzy a sluchawki takie bo te male mnie denerwuja i kiedys mialem przypadek ze jak bylem spocony to gumki z nich zostaly w srodku ucha i byla lipa

nie no wiesz ja porownoje do silowni w ktorej ja trenowalem kiedys z kumplem jak ja sobie zrobilismy takze do was to nam brakuje hoho ;d

[...] na extremalnym poziomie :) Vital Max to dobra firma a tylko ona zgodzila sie wspierac mnie wprzygotowaniach supe mam wsumie niedrogo bo pracowałem kiedys w hurtowni pozatym aminowasy gluty itp jem tylko przed zawodami jak cos wygram to odkladam na nastepne zawody :) ps. Darek był dzisiaj u mnie Rafał serdeczne dzieki za wszystko :):):):):);)

O kurva, muszę przyznać, że trochę tego jest jak na ramiona... Ja miałem ryj zaje.bany ale na szczęście nic poza nim.. No fajnie to nie wygląda, mi kiedyś wyskoczył jeden taki duży na plecach w okolicach kręgoslupu to potem nie mogłem się opierać bo mnie bolało Będzie dobrze, pobierzesz trochę i zblednieje... ja tam przebarwieniami na ciele bym [...]

y mnie dwa podskorena na karku i blizej szyjii i za***scie mocno sie poce;/ ****a rece mokre nawet jak ide na dworzy to pod nosem ****a mokro na czole tez ;/ ja ******le niewiem czy to nie od izo bo kiedys tak mocno sie niepociłem. Niedługo spłyne w ****u z potokiem potu

o h u j o w 100 dzisiaj ladnie morde wy***alo opolowalem z 7 na mordzie, i do tego twarz juz nie jest taka gladka jak kiedys hehe dobre dobre, mam nadzieje ze to przez clomid co teraz biore , poczekamy po clomidzie

[...] pomysł, ale uda mi się na tej diecie (pierwszy post-może uda Wam się ogólnie zrozumieć jej założenia) spalić to w np. 2 miesiące?? Bo ja kiedyś warzyłem 62kg i rok temu to jakoś do 48kg udało mi się zrzucić, ale nie miałem odpowiedniego doświadczania i się mały brzuszek zrobił. Dopiero od wakacje się tym poważnie zainteresowałem. Ja muszę jak [...]

Mam pytanie: Po dłuższej przerwie chcę powrócić do treningów.Kiedys tam troche trenowało się;-)Zauważyłem kiedys ,ze jak trenuje sie mniej ,wykonuje sie mniej ćwiczen,a nie jakies przeładowańce ,to szybciej widac poprawe wynikow i jakies tam rezultaty. Chcę wykonywac tylko 3 ćwiczenia tzn; 1.Przysiad ze sztangą 2.Wyciskanie sztangi leżąc [...]

[...] i nie podjął walki praktycznie Z Chińczykiem była wyrównana, gdyby walka była nie w Polsce to można by spekulować czy by nie przegrał Mariusz Z Silvą... Teraz niestety będzie walka pod publikę, żeby znowu lud się rzucił na Pudziana oczami. Następna pójdzie normalna walka i będzie lipa. Co do filmiku, to już nie jest taki pewny siebie jak kiedyś

no ten kaczor to dopiero %-) dzięki ;-) Grałeś kiedyś w Toto-Lotka? Spróbuj. Ja nie wierzę jak co konkurs można wygrywać 8-) grałem kilka razy i jedynie 2 zł wygrałem %-) może znów zacznę %-)

[...] Hendersonem-klasykiem= Henderson dominowal walce i wygral przez decyzje. W eliminacjach do tego turnieju Henderson pokonal innego malo znanego wolniaka w taki sposob ze zblokowal wejsie w nogi chwytem reka-glowa cos jak gilotynowe duszenie za glowe i jedna reke po czym poslal kilka uderzen kolanem w zebra przeciwnika w stojce i byl koniec.

jo moze kiedyś pojada se na chechło, póki co wola se isc na polanka opolać mom 100 metrów od chałpy na chechło to autem tylko, a tak to busami mi sie nie chce, a na kole to dopiero. Roz***ało mi sie kiedys własnie jak jechołech na chechło %-}

A jak ci sie mialo biegac po clenie %-) Zadnych ciezkich treningow na takich lekach ludzie bo wam swiatlo kiedys zgasnie i sie obudzicie w trumnie jezcze na chwile tylko po smierci klinicznej %-) Jak kto powaznie traktuje mma to nie robi zadnej masy. Popatrzcie na vanderleia silve. W swojej karierze startował w rozNych kategoriach. Najzczeciej [...]

Zalezy jaki lekarz/ Sportowy ktory kiedys np bral i startowal to moze bym posluchal. Ale jak jakis znahor to raczej nie..